Google 
Аннотация: Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи
| Автор/составитель | Смит Джули |
| Серия | Практики самопомощи |
| Год выпуска | 2022 |
| ISBN | 978-5-00195-352-4 |
| Производитель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 210x150x20 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 400 |
| Язык | русский |
О книге
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта - для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего - и быстро найти подходящие инструменты.
Для кого эта книга
Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.
Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.
Интересные факты об издании книги
В британском аукционе участвовали 14 издателей - и это до появления рукописи.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: MYSH4876291
- ISBN 978-5-00195-352-4
-
Наличие:
Нет в наличии
