Аннотация: Почему мы толстеем. Механизмы тела, заставляющие нас переедать

О чем: Автор развенчивает мифы современной диетологии и излагает свой революционный взгляд на то, что на самом деле делает нас толстыми. Для кого: Эта книга для думающих людей. Для тех, кто отказывается слепо верить в чудеса различных диет, но хочет разобраться в сути проблемы и найти верный путь к полноценному здоровью и стройности. Отзыв: «Книга Таубса - лучшая по теме диетологии из тех, что я прочел за последнее время! И мне немного обидно, что ее написал не врач. Но с другой стороны, это вполне очевидно, так как большинство врачей-диетологов очень консервативны не только в своих решениях, но и в научной позиции, занятой ими еще много лет назад. Эта книга ломает стереотипы, царившие в диетологии все последние годы. Она на сотнях фактов буквально заставляет пересмотреть царствующую сейчас теорию калорийности продуктов и доказывает, что важно не количество пищи, а ее качественный состав. Только понимая сложнейший механизм влияния отдельных продуктов на наш гормональный фон, мы сможем победить не лишний вес, а причину, приводящую к этому лишнему весу». - А. В. Ковальков, д. м. н., врач-диетолог, профессор, автор книг «Худеем с умом», «Худеем интересно», «Победа над весом»

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Модные диеты
Год выпуска	2020
Дата выпуска	2020-01-09
Кол-во страниц	320
ISBN	978-5-04-105475-5
Обложка	7БЦ
Вес	507г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	2000
Возрастная категория	16+