Описание

Аннотация: Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стараемся сосредоточиться на чем-то важном для себя, но всевозможные препятствия и помехи сбивают нас с пути. Социальные сети делают упор на яркие картинки успешной жизни: нужно всегда жить по принципу «быстрее», «выше», «сильнее». После выполнения одной цели надо сразу ставить другую, еще более сложную, быстро переходить с одной карьерной ступени на другую, всегда прекрасно выглядеть и т.д.
Все эти негласные требования высасывают нашу энергию и отвлекают от того, что действительно значимо для нас. Чтобы этого не произошло нам нужно перестроить свое мышление на бережное отношение к себе и своим ценностям.
Авторы книги «Почему и куда вы идете» предлагают пособие, прочитав и поработав с которым вы поймете, какие вещи на самом деле важны для вас. И после этого сможете начать свое путешествие к тем целям, которые действительно отвечают вашим ценностям.
«Только вы в силах понять, куда на самом деле хотите идти, и эта книга поможет вам разобраться в себе, чтобы вы смогли четко представить свой дальнейший путь и составить дорожную карту развития в важных для себя направлениях».

Автор/составитель	Моран Даниэл Дж., Минг Сири
Серия	Психология
Год выпуска	2025
ISBN	978-5-9573-5007-1
Производитель	Весь
Количество томов	1
Количество страниц	224
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	240x170x11 мм
Цвет	Фиолетовый
Возрастная категория	16+
Вес	283
Язык	русский

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности

-22%

Модель: MYSH5006077
ISBN: 978-5-9573-5007-1
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 29 дней
4.5
(10 оценок)

20.08€ 15.66€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ