Google 
Аннотация: Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход
| Издательство | Диалектика |
| Автор/составитель | Сюзетт Гласнер-Эдвардс |
| Год выпуска | 2020 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-907203-06-8 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 233г |
| Формат | 14 x 20 cm |
| Возрастная категория | 16+ |
Для человека, который борется с наркотиками или алкоголем, обращение за помощью - первый шаг на пути к выздоровлению. Если вы страдаете от зависимости, то уже наверняка осознали, что нет быстрого способа избавиться от нее. Поэтому для успешного выздоровления важно понимать причины зависимости и опираться на достижения науки, которая объясняет механизмы возникновения алкоголизма и наркомании. В этой книге вы найдете проверенные методы, объединяющие когнитивно-поведенческую терапию, мотивационные интервью и профилактику рецидивов на основе осознанности. С помощью этих методов вы сможете понять шаблоны мыслей и действий, питающих вашу зависимость, и создать свой уникальный план восстановления. Если вы уже проходите терапию или сделали только первый шаг в этом направлении, открыто признав, что у вас есть проблема с алкоголем или наркотиками, эта книга поможет вам преодолеть свою зависимость и начать жить полноценной, насыщенной жизнью, к которой вы стремитесь. В ЭТОЙ КНИГЕ: • мотивация к отказу от зависимостей • практики осознанности • освобождение от тяги к алкоголю и наркотикам
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход
-17%- Производитель: Диалектика
- Модель: TEEI9447150
- ISBN 978-5-907203-06-8
-
Наличие:
Есть в наличии
46.39€
-17%
38.66€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
