Аннотация: Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» - все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними. Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет: - превращать непосильную задачу в 10-минутную работу, - мотивировать себя без уговоров и подкупа, - умело делить задачи на важные и ненужные - овладеть техниками эффективного планирования

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Кинг Патрик
Серия	Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-04-22
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-177301-4
Обложка	3
Вес	233г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	3000
Возрастная категория	16+