Аннотация: Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.
Вы получите представление об анатомии мышц брюшного пресса и особенностях телосложения, узнаете, как с помощью рационального питания и грамотного подхода к физическим нагрузкам избавиться от лишних жировых отложений.
Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.
| Автор/составитель | Лагутин Михаил Петрович |
| Серия | Твоя идеальная фигура |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-5-94666-740-1 |
| Производитель | Мир и образование |
| Издательство | Мир и образование |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 64 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 190x127x3 мм |
| Цвет | Оранжевый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | фотографии |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 80x108/32 |
| Стандарт | 80 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 62 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений
- Производитель: Мир и образование
- Модель: MYSH1927940
- ISBN: 978-5-94666-740-1
- Наличие:
