Аннотация: Пять навыков успевающих мам

Наталья Потеха - многодетная мама, консультант немецкой школы слингоношения Trageschule, ведущая тренингов и мастер-классов для молодых родителей, эксперт по тайм-менеджменту для мам. Книга "5 навыков успевающих мам. . " адресована всем мамам, которые хотят вырастить счастливого ребенка и быть в гармонии с собой и другими членами семьи. На вопрос можно ли справляться с материнскими обязанностями и вести активный образ жизни, Наталья отвечает - да! Успевать можно все, даже если вы - многодетная мама! Рассказывая о тайменеджменте для мам, автор начинает с самой важной темы - что стоит в центре семьи. Для большинства современных пап и мам представить, что это не только и не столько интересы ребенка, очень сложно. Наталья Потеха убеждена, что все дело - в нас самих. В том, какую роль мы отводим себе и ребенку в семье, какие ставим цели и какие устанавливаем правила. Разбирая поэтапно каждую проблему жизни и быта семьи, автор дает практические советы, как справляться с кучей дел и не стать загнанной лошадью. Вы не только узнаете, как ставить и ранжировать цели, как планировать, когда планирование кажется невозможным, но и получите полезные навыки, которые сможете применить в своей индивидуальной ситуации. Как справляться с непредвиденными обстоятельствами, как выкраивать время для отдыха и откуда черпать энергию - автор щедро делится своим личным опытом и наработками, разбирает часто встречающиеся ошибки, открывает перспективы и возможности. Книга ценна именно своей практической направленностью, помогает справляться с ежедневными рутинными делами и решать повседневные проблемы, знакомые каждой маме не понаслышке. Прочитав книгу "5 навыков успевающих мам" вы поймете, что изменить свою жизнь не так уж и сложно, можно и с детьми все успевать, быть активной и получать удовольствие от отдыха, если освоить эти 5 простых и полезных навыков.

Автор/составитель	Потеха Наталья Евгеньевна
Год выпуска	2018
ISBN	978-5-9909578-1-7
Производитель	Ресурс
Издательство	Ресурс
Количество томов	1
Количество страниц	144
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	212x144x8 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x84/16 (145x200 мм)
Стандарт	20
Вес	194
Язык	русский