Аннотация: Пять минут для здоровья. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений

Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" представляет собой базовый курс - первый уровень сложности изучения авторской Системы адаптации организма учащихся к высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам - Системы психофизической адаптации - Системы ПФА. Результаты исследований состояния здоровья молодых людей, прошедших экспериментальный курс обучения методике Системы ПФА, показали ее положительное воздействие на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, дыхательную и иммунную системы организма, а также психоэмоциональную сферу. Универсальный восстановительно-развивающий комплекс упражнений "Пять минут для здоровья" рекомендован к широкому применению людьми разного возраста.

Автор/составитель	Семашко Лилия Васильевна
Год выпуска	2012
ISBN	978-5-9718-0598-4
Производитель	Советский спорт
Издательство	Советский спорт
Количество томов	1
Количество страниц	96
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	210x140x5 мм
Цвет	Голубой
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x90/16 (145x215 мм)
Стандарт	40
Вес	128
Язык	русский