Аннотация: Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость
На основании данных литературы и многолетнего личного опыта автор повествует о правильном, рациональном питании спортсменов-ветеранов, тренирующихся на выносливость. В среднем спортивная жизнь спортсмена-профессионала длится 10-15 лет. Карьера в большом спорте заканчивается чаще всего к 30 годам. Последующие 35-45 лет жизни, когда физически и морально человек еще не готов "доживать", когда полон сил и желаний оставаться в хорошей форме, он отстранен от спортивной жизни страны. К категории спортсменов-ветеранов относятся и спортсмены-любители - люди среднего и старшего возраста, занимающиеся спортом в свободное от основной работы время. Некоторые спортивные федерации проводят для таких ветеранов спорта крупнейшие международные старты как комплексного характера, так и по отдельным видам спорта. О том, как правильно питаться, чтобы быстро восполнять потраченную после интенсивных тренировок энергию и добиваться рекордных результатов на соревнованиях, рассказывается доступно и убедительно в этой книге. Подробное описание вопросов рационального питания будет интересно как спортсменам-ветеранам, так и тем, кто по жизни серьезно и увлеченно занимается спортом. Издание предназначено для широкого круга читателей.
Автор/составитель | Карлов Владимир Яковлевич |
Год выпуска | 2024 |
ISBN | 978-5-00129-369-9 |
Производитель | Советский спорт |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 104 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 215x155x15 мм |
Цвет | Чёрный |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Вес | 230 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Питание спортсмена-ветерана при тренировках на выносливость
-32%- Модель: MYSH5035510
- ISBN: 978-5-00129-369-9
- Наличие: Есть в наличии
-
26.85€ 18.26€
Во-первых - Вы молодец!
![Loading](/catalog/view/theme/default/stylesheet/download.gif)