Аннотация: Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Донова Женя
Серия	Записки российских блогеров
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-10-11
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-160454-7
Обложка	7БЦ
Вес	372г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	7000
Возрастная категория	12+