Google 
Аннотация: Пилатес за 30 дней
Эта книга предназначена для людей всех возрастов, которые никогда не занимались пилатесом или на какое-то время прервали свои занятия. Автор предлагает приступить к его освоению с самых основ и ежедневно наращивать сложность упражнений, постепенно развивая гибкость, равновесие, координацию движений и другие важные физические навыки. Главное внимание при этом уделяется укреплению силового центра, где рождается энергия для выполнения всех движений. В завершение предлагается 12 программ упражнений, нацеленных, в частности, на улучшение осанки и пищеварения, снятие стресса и повышение качества сна.| Издательство | Производитель сторонней продукции |
| Год выпуска | 2021 |
| Дата выпуска | 2021-04-07 |
| ISBN | 978-985-15-4716-2 |
| Вес | 100г |
| Язык | Русский |
| Формат | x |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 5+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Пилатес за 30 дней
-22%- Производитель: Производитель сторонней продукции
- Модель: XTOOITD000000001173721
- ISBN: 978-985-15-4716-2
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 22 дня
- (10 оценок)
-
20.81€ 16.23€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
