Аннотация: Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день

БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON. ВХОДИТ В ТОП-100 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ. Представьте свою жизнь в виде лоскутного одеяла, в котором каждый квадратик - определенный момент. Вот вы наливаете чашку кофе, а здесь - смеетесь с друзьями. А теперь представьте, что рвете половину одеяла. Остальные воспоминания исчезли, и, скорее всего, вы этого даже не заметите. Почему? Вы просто не обращали на них внимания. Нам очень трудно удержать внимание. Скорее всего, даже сейчас, читая этот текст, вы думаете о чем-то другом и с трудом вспомните содержание предыдущего абзаца. И так во всем. Вы упускаете 50% своей жизни, включая самые важные моменты. Но есть и хорошая новость: с вами все в порядке. Человеческий мозг создан для того, чтобы его можно было отвлечь. Вы еще здесь? Есть новость еще лучше: вы можете научиться эффективно концентрировать внимание и получать максимум от деловой встречи, планерок и свободного времени. Вы выведете продуктивность на новый уровень. Оставайтесь с нами еще немного, и вы узнаете, как: • сосредоточиться на деле без больших усилий; • работать на пике разума, чтобы быть максимально продуктивным; • не попасться в ловушку внимания; • включить сверхмощный режим. ОБ АВТОРЕ Амиши Джа - профессор психологии и спикер TED, выступление которой уже посмотрели более 5 млн людей. Ее книга - бестселлер Amazon.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Джа Амиши
Серия	Психологический бестселлер
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-01-13
Кол-во страниц	416
ISBN	978-5-04-162052-3
Обложка	7БЦ
Вес	586г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	2000
Возрастная категория	16+