Аннотация: Перезагрузка: как повысить качество жизни
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет "перезагрузить" отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому - болей в спине и коленях. "Перезагрузка" - это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
| Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
| Год выпуска | 2017 |
| ISBN | 978-5-04-090352-8 |
| Обложка | твердый переплёт |
