Описание

Аннотация: Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический парадокс» автор описывает связь здоровья кишечника, микробиома и митохондрий и ощущения усталости, переутомления, упадка сил. Из книги читатель узнает, как «плохая» еда митохондрий приводит к развитию депрессии, хронической усталости, беспокойству и сниженному метаболизму. Когда митохондрии не получают достаточного количества топлива, вы становитесь медленнее и толще. Усталость - это сигнал тревоги, исходящий от организма, который предупреждает нас о том, что что-то не так. В книге «Энергетический парадокс» доктор Гандри предлагает читателям информацию и инструменты, необходимые для того, чтобы утихомирить бушующую внутри аутоиммунную битву - битву, которая истощает драгоценные запасы энергии, оставляя вас склонными к смене настроения и увеличению веса. Рекомендации по питанию + 30 новых рецептов + списки продуктов, повышающих уровень энергии.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Гандри Стивен
Серия	Открытия века: доктор Гандри
Год выпуска	2025
Кол-во страниц	368
ISBN	978-5-04-194614-2
Обложка	переплет-твердая обложка
Вес	593г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	3000
Возрастная категория	12+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001366714
ISBN: 978-5-04-194614-2
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

26.11€ 21.41€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ