Google 
Аннотация: Панические атаки. Возьми своё тело под контроль
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Выиспытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом?
Эта книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также в книге вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
| Автор/составитель | Печерская Вероника |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-6048979-6-6 |
| Производитель | КТК Галактика |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 212 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 210x140x10 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Вес | 220 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Панические атаки. Возьми своё тело под контроль
-25%- Модель: MYSH4984103
- ISBN: 978-5-6048979-6-6
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (5 оценок)
-
14.28€ 10.71€
Во-первых - Вы молодец!
