Аннотация: Палеофитнес
Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной для применения в повседневной жизни. Кроме детального описания комплекса упражнений дается двухнедельный план питания в виде подробно расписанных рецептов вкусных и изысканных блюд - при этом совершенно простых в приготовлении.
Для широкого круга читателей.
| Автор/составитель | Стюарт Бретт, Уорнер Джейсон, Эдвардс Дэррил |
| Год выпуска | 2014 |
| ISBN | 978-985-15-2415-6 |
| Производитель | Попурри |
| Издательство | Попурри |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 240x165x12 мм |
| Цвет | Чёрный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | фотографии |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
| Тираж | 3000 |
| Стандарт | 20 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 286 |
| Язык | русский |
