Google 
Аннотация: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
| Автор/составитель | Станкевич Роман Антонович |
| Серия | Без таблеток.ru |
| Год выпуска | 2016 |
| ISBN | 978-5-496-01858-6 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Дата выпуска | 2016 г. |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | мягкий |
| Размеры | 145x215 мм |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Наличие иллюстраций | рисунки + фотографии |
| Тип иллюстраций | черно-белые |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 18 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 290 |
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым. Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
- Модель: MYSH2246301
- ISBN 978-5-496-01858-6
-
Наличие:
Нет в наличии