Аннотация к книге: Оздоравливающее саногенное мышление

Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?
Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность "разоблачить" эти механизмы и не дать болезням развиться.
Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.

Автор/составитель	Орлов Юрий Михайлович
Серия	Энергия здоровья
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-166689-7
Производитель	Эксмо
Количество томов	1
Количество страниц	256
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	208x147x18 мм
Цвет	Серый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	16+
Вес	326
Язык	русский