Аннотация: Оздоравливающее саногенное мышление

Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться. Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Орлов Юрий Михайлович
Серия	Энергия здоровья
Год выпуска	2022
Дата выпуска	2022-11-22
Кол-во страниц	256
ISBN	978-5-04-166689-7
Обложка	7БЦ
Вес	329г
Язык	Русский
Формат	138x200
Тираж	2000
Возрастная категория	16+