Google 
Аннотация: От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
| Автор/составитель | Далл Имоджен |
| Серия | Твоя жизнь - в твоих руках |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-00169-936-1, 978-5-00195-198-8 |
| Производитель | Манн, Иванов и Фербер |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 192 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 193x132x17 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 84x108/32 (130x200 мм) |
| Стандарт | 18 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 302 |
| Язык | русский |
Простая, понятная и действенная книга для тех, кто находится в состоянии выгорания. А такое случается со многими: по статистике, каждый второй переживал выгорание на работе. Автор описывает симптомы этого состояния и предлагает советы, позволяющие выйти из него и набраться сил.
Книга разделена на три части. Первая расскажет, что делать в острой стадии выгорания, когда помощь нужна незамедлительно. Вторая - как помочь себе, если наваливаются кратковременные проблемы, например, вы переживаете неудачу или вынуждены общаться с неприятным человеком. Третья - что делать с затяжными проблемами: если чувствуете, что запутались, вымотались и утратили ориентиры.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
- Производитель: Манн, Иванов и Фербер
- Модель: MYSH4679276
- ISBN 978-5-00169-936-1
-
Наличие:
Нет в наличии
