Google 
Аннотация: От самооценки - к самоценности. Практическое руководство
| Издательство | Эксмо |
| Автор/составитель | Шемшурина Мария |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-600-04479-1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 384г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 1000 |
| Возрастная категория | 12+ |
Что, если каждый из нас уже является самой лучшей версией себя и у нас уже есть всё необходимое для достижения счастья? И сложность лишь в том, что мы недостаточно хорошо себя знаем: не видим всех «драгоценностей», спрятанных внутри нашей личности, словно камни-самоцветы в горной гряде? Эта книга - не просто лирические рассуждения о том, как важно и нужно ценить себя. У вас в руках - практическое руководство для тех, кто готов исследовать себя и по-настоящему соединиться с собой и со своей ценностью. По сути, эта книга - письменный вариант разработанного мною несколько лет назад одноименного тренинга, который принес эффективные результаты многим людям. Вместе мы научимся: • ощущать свою ценность как силу личности; • думать о себе и относиться к себе по-новому; • видеть и принимать себя настоящего; • чувствовать надежную поддержку внутри себя. Каждый человек - особенный, каждый - неповторим и уникален, и в этом наша сила. В этой книге я намерена вам это показать.
Читать далее →
