Аннотация к книге: Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта

Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) - с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми.

Автор/составитель	Кроссли Трейси
Серия	Практики самопомощи
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-00195-605-1
Производитель	Манн, Иванов и Фербер
Количество томов	1
Количество страниц	288
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	213x145x20 мм
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Вес	418
Язык	русский