В комплект входят следующие книги.
"Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста".
Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы.
Каждая неделя - важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы.
Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня и записи выводов в дневник.
Эта книга поможет вам освободиться от предубеждений и стереотипов мышления, отказаться от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли успокоятся - вы сможете "разглядеть" истину и преодолеть любые трудности.
"Секреты профессионального роста от известного создателя программ по развитию личности".
Личностный рост, преодоление барьеров на пути самосовершенствования, гармоничное развитие в различных сферах жизни - вот круг проблем, которым посвящена эта книга. Ее можно считать продолжением книги Ричарда Строцци-Хеклера «Додзё лидерства» (выпущена издательством «Весь» в 2010 году). Сторонник соматического подхода, он считает, что в основе развития личности должно лежать внимание к телу, гармонизация телесной жизни.
Авторы этой книги - ученики Строцци-Хеклера. Среди них люди самых разных профессий: психотерапевты, бизнес-тренеры, врачи, топ-менеджеры, педагоги, военные. Они доказывают действенность соматического подхода в различных областях. На интереснейших примерах из их практики мы можем убедиться, как умение «слышать» свое тело, осознавать телесные ощущения становится очень мощным средством для решения самых разных проблем. Это умение помогает справиться с трудностями общения, психической травмой, хронической болью, алкогольной зависимостью, достичь плодотворного сотрудничества в команде, развить способности оратора и руководителя, преодолеть чувство недовольства собой.
Книга заставит вас по-новому взглянуть на себя и свои проблемы и укажет такие пути их решения, о которых вы, возможно, не подозревали. Она будет интересна всем, кто стремится к самосовершенствованию и раскрытию своих способностей.
"Ты счастливчик! Вдохновляющий план личностного роста".
В своей книге «Ты счастливчик! Вдохновляющий план личностного роста» доктор Джон Ф. Демартини последовательно раскрывает 25 принципов, оказывающих генеральное влияние на качество вашей жизни.
Вы узнаете о том, как мысленные установки,...