В комплект входят следующие книги.
"Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста".
Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы.
Каждая неделя - важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы.
Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня и записи выводов в дневник.
Эта книга поможет вам освободиться от предубеждений и стереотипов мышления, отказаться от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли успокоятся - вы сможете "разглядеть" истину и преодолеть любые трудности.
"И-Цзин: философская машина. Инструменты для духовного роста и нравственного развития".
Это практическое руководство основано на многолетних исследованиях И-Цзин Живорадом Славинским - известным сербским психологом, создателем эффективных методик по саморазвитию и духовному исцелению.
Цзин часто преподносят как систему-оракул, дающую относительно точный прогноз будущих событий в жизни человека. Многие полагают, что больше в ней ровным счетом ничего и нет. В книге Ж. Славинского, в которой переплетаются как классический текст, так и записи с толкованиями знаменитых экспертов «Книги перемен», с одной стороны, И-Цзин представлена как система-оракул, а с другой, как средство для духовного роста и нравственного развития.
И-Цзин можно рассматривать в качестве инструмента, позволяющего принимать правильные решения в повседневной жизни. Приведенные в книге гексаграммы раскрывают наше отношение к различным событиям, показывают, как нужно себя вести, чтобы наилучшим образом достичь гармонии с собой и с окружающим миром, как преодолеть предубеждения и освободиться от многих проблем. Работа с гексаграммами кропотлива, но весьма занятна.
Несомненно, данное руководство принесет много пользы, с тем условием, что вы приложите подлинные усилия и будете с ним работать. Если вы примете условия игры, то обязательно найдете в И-Цзин того, о ком мечтают тысячи людей, - Духовного Учителя, личного гуру, который навсегда останется с вами, поможет советом и наставит на верный путь.
"Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума".
Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности.
Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию.
Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни.
Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем!
"Разум. Творческий Отклик на Сейчас".
"Впервые миллионы людей на всей земле достигли такого уровня развития, при котором они чувствуют, что жизнь бессмысленна. Именно поэтому человечество движется к глобальному самоубийству..."
Освещая этот процесс глубоко и ясно, Ошо распахивает двери наших многовековых идейных тюрем и возрождает в нас естественную способность жить сознательно, свободно, радостно - жить разумно. Мастер напоминает, что разум - наше природное качество, и шаг за шагом ведет ищущих к хранителю самого источника жизни, любви, существования. Ошо ведет нас к нашему собственному разуму.
"С разумом жизнь становится гармонией... С разумом вы - настоящее человеческое существо..."