Google 
Аннотация: Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат
| Издательство | Попурри |
| Автор/составитель | Мангус Фрид |
| Год выпуска | 2020 |
| Кол-во страниц | 160 |
| ISBN | 978-985-15-4655-4 |
| Обложка | Супер+Пер |
| Вес | 348г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2500 |
| Возрастная категория | 16+ |
С помощью этой книги автор научит вас выделять в своем рабочем расписании время для восстановления энергии и мотивации. Ежедневно практикуя медитативные упражнения, принимая «лесные ванны» и просто занимаясь ничегонеделанием, вы станете существенно спокойнее, чем обычно, и почувствуете от этого заметный положительный эффект. Адресована тем, для кого любая минутка отдыха кажется непозволительной роскошью.
Читать далее →