Описание

Аннотация: Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения

Готовы изменить свое сознание и эмоции? Хотите открыть большую веру в себя, иметь крепкое здоровье и обрести истинное счастье? Осознанность - это сильнейший навык, который может в этом помочь. Но для изменения работы мозга одной осознанности недостаточно. Нужны повышенное внимание и полная ясность разума. Сострадание является очень действенной мотивационной силой. Его взаимодействие с практиками осознанности поможет на долгое время осуществить реальные изменения в жизни. В этой книге представлено уникальное сочетание эволюционной психологии и буддисткой философии. Они помогут покончить с самокритичностью, излечат эмоциональную боль, дадут почувствовать себя благородным и достойным любви. Вы узнаете, как традиционные практики осознанности и сострадания работают вместе. Это поможет преодолеть ежедневный стресс и негативные эмоции. Книга даст возможность прожить каждый день с осознанием, любопытством и состраданием.

Издательство	Диалектика
Автор/составитель	Гилберт Пол
Год выпуска	2021
Кол-во страниц	400
ISBN	978-5-907365-06-3, 978-1-62625-061-1
Обложка	мягкая обложка
Вес	529г
Формат	17 x 25 cm
Тираж	400
Возрастная категория	16+
Дата выпуска	2021 г.
Количество томов	1
Количество страниц	400
Переплет	мягкий
Размеры	170x240 мм
Наличие иллюстраций	рисунки
Тип иллюстраций	черно-белые
Формат	70x100/16 (170x240 мм)
Тираж	400
Стандарт	10
Вес	529

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Осознанное сострадание. Как умение сострадать поможет понять свои эмоции, жить настоящим и строить гармоничные отношения

-22%

Производитель: Диалектика
Модель: TEEI9698750
ISBN: 978-5-907365-06-3
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.0
(5 оценок)

51.00€ 39.78€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ