Google 
Аннотация: Осознанная психосоматика: как перестать платить здоровьем за подавленные эмоции и вернуть себе внутреннюю гармонию
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Сухинин Роман Александрович |
| Серия | Осознанная психология |
| Год выпуска | 2026 |
| Дата выпуска | 2026-09-30 |
| Кол-во страниц | 384 |
| ISBN | 978-5-17-190788-4 |
| Обложка | твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага |
| Вес | 473г |
| Язык | Русский |
| Формат | 138x212 |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Роман Сухинин - доктор психологии, клинический и практический психолог, преподаватель высших учебных заведений, психосоматолог-практик, основатель школы психосоматики, магистр психологии с аудиторией более 700 тысяч человек. Ваше тело говорит с вами каждый день, но вы перестали его слушать. И теперь хроническая усталость не проходит даже после отпуска, а головные боли усиливаются с приближением дедлайна. Психосоматика - доказанная связь между тем, что вы чувствуете, и тем, что происходит в теле. Когда эмоции не находят выхода через слова, они освобождаются через симптомы болезней. Автор, магистр психологии и практикующий специалист, предлагает изучить карту тела, без запугиваний и псевдодиагнозов. Рабочие техники позволят распознать психосоматический симптом, отследить его до эмоции и бережно прожить то, что тело пытается вам сказать. Вы научитесь замечать тонкие сигналы тела до того, как они превратятся в боль, понимать, какая эмоция прячется за напряжением в плечах, холодком в груди или внезапной усталостью. Вы перестанете винить себя за то, что "тело подводит" и наконец-то начнете дышать свободно и жить без постоянной боли.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Осознанная психосоматика: как перестать платить здоровьем за подавленные эмоции и вернуть себе внутреннюю гармонию
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000902309
- ISBN 978-5-17-190788-4
-
Наличие:
Есть в наличии
21.40€
-38%
13.27€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
