Аннотация: ORGANIC каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда

Наталья Белаиш - известный нутрициолог, выпускница Института интегративного питания в Нью-Йорке, консультант по здоровому питанию и активному образу жизни. Новая книга Натальи - ваш гид в мире здорового питания. С ее помощью вы узнаете, что именно вам дает энергию и помогает сохранить молодость, и как с помощью здоровых и вкусных рецептов ввести полезные продукты в ежедневный рацион. Здоровых, потому что блюда приготовлены без глютена и рафинированного сахара, с минимальным количеством органических молочных продуктов. Вкусных, потому что проверены на учениках в кулинарной школе Novikov School, где Наталья уже несколько лет ведет курс по здоровому питанию; в ресторанах здоровой кухни, для которых Наталья составляет меню, и в собственных ресторанах здорового питания на территории Испании, например, в известном в Марбелье Organic Market & Food. В книге вы найдете как вегетарианские рецепты, так и блюда с органической курицей, морепродуктами и рыбой, веганские десерты и необычные, но очень вкусные версии привычных блюд. Попробуйте один раз пиццу на тесте из цветной капусты или йогурт из мусса кешью и убедитесь сами, какое это объедение!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Белаиш Наталья Николаевна
Серия	Кулинария. Зеленый путь
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-04-29
Кол-во страниц	272
ISBN	978-5-04-116553-6
Обложка	7БЦ
Вес	1402г
Язык	Русский
Формат	220x280
Тираж	2000
Возрастная категория	16+