Аннотация к книге: Оракул самоуважения и уверенности в себе. 52 размышления-упражнения по 1 минуте

Здоровая самооценка полностью меняет жизнь, положительно влияет на принятие решений, позволяет чувствовать себя счастливым и полным энергии. Уверенность в себе придает смелости для того, чтобы встречать любые вызовы с высоко поднятой головой.
В этой прекрасной яркой книге вы найдете 52 размышления-упражнения, которые помогут вам разобраться в собственных желаниях и страхах, распутать клубок внутренних противоречий. На каждом развороте - необычные авторские рисунки, мандалы, мини-предсказания и полные глубокого смысла цитаты из самых разных источников. Оракул удивит вас тем, что чудесным образом будет угадывать ваши тайные мысли и отвечать на еще не озвученные вопросы.
Эта книга-вдохновение привнесет нотку волшебства в каждый ваш день и подарит заряд мотивации, чтобы вы могли сворачивать горы!
На каждой странице оракул будет предлагать вам упражнения и вопросы для собственных размышлений и поиска ответов.
Как чувствовать себя хорошо и избавиться от необоснованного чувства вины, на какое животное вы похожи и что у вас за ролевая модель, как реагировать на критику и принять себя - вот лишь некоторые из тем, которые рассматриваются в книге.
Лаконичное и емкое изложение информации обратит ваше внимание на самое главное. Благодаря оракулу вы сможете получить ответы на действительно важные вопросы, обнаружите и оформите неясные мысли и чувства для дальнейшей проработки. Яркие красочные иллюстрации еще полнее раскроют смысл каждого упражнения и стимулируют ваше воображение.
Вы можете изучать главы по порядку или сразу выбрать ту, которая больше понравится. И самое интересное - открыть книгу наугад и посмотреть, какое предсказание оракул приготовил для вас сегодня!
Чтобы успешно решать возникающие проблемы, нужно принимать правильные решения. Часто этому мешают внутренние опасения и страхи, неуверенность в себе, печальный и травматичный опыт.
Эта книга-оракул в легкой игровой форме предлагает навести порядок в собственном внутреннем мире. Она как разговор с всё понимающим и принимающим собеседником, который внимательно слушает и задает наводящие вопросы.
С каждым упражнением вы будете лучше понимать себя, становиться сильнее и увереннее. Вам захочется возвращаться к этой книге снова и снова, чтобы с каждым следующим витком размышлений открывать нечто новое.
Книга предназначена для широкого круга читателей.
Кому-то она окажет неоценимую психологическую поддержку, для кого-то станет веселым развлечением.
Ее можно читать вместе с детьми, которым понравится разглядывать красочные иллюстрации и слушать лаконичные тексты. Они содержат в себе глубокую мудрость, учат доброте, открытости и дружелюбию.

Автор/составитель	Капри Яна, Диас Чаран
Год выпуска	2021
ISBN	978-5-9573-3863-5
Производитель	Весь
Издательство	Весь
Количество томов	1
Количество страниц	128
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	187x131x12 мм
Цвет	Жёлтый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Стандарт	14
Возрастная категория	16+
Вес	190
Язык	русский