Аннотация: Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика

В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок. Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.3-е издание, исправленное и дополненное.

Автор/составитель	Рубин Владимир Соломонович
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-00129-156-5
Производитель	Советский спорт
Издательство	Советский спорт
Количество томов	1
Количество страниц	188
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	215x150x15 мм
Цвет	Синий
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x88/16 (140x205 мм)
Стандарт	10
Вес	308
Язык	русский