Google 
Аннотация: Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
| Автор/составитель | Фридебергер Д. |
| Серия | - |
| Год выпуска | 2010 |
| Кол-во страниц | 192 |
| ISBN | 5-8174-0305-6 |
| Кол-во томов | 1 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 210г |
В основе этой книги лежит йога - система физического, интеллектуального и духовного развития личности, зародившаяся в Индии, по меньшей мере, 3000 лет тому назад. Ее истоки коренятся в древнеиндийской философии, а цель заключается в достижении баланса и гармонии на всех уровнях человеческого существования посредством приемов, которые прошли тысячелетнюю практическую проверку не только в Индии, но и среди поклонников йоги во всем мире.
В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.
Читать далее →
В этой книге ряд основных приемов и стоящих за ними принципов йоги применены к распорядку трудового дня. Это своего рода руководство по выживанию для тех, кто прикован к письменному столу, это практическое пособие, позволяющее совершать простые движения гимнастики йоги, не покидая рабочего места и затрачивая всего несколько минут в день, чтобы снять напряжение, создавшееся в процессе трудовой деятельности.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Офисная йога. Снятие усталости на рабочем месте
- Модель: MYSH1485874
- ISBN 5-8174-0305-6
-
Наличие:
Нет в наличии
