Аннотация: Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.
Автор/составитель | Бубновский Сергей Михайлович |
Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника |
Год выпуска | 2020 |
ISBN | 978-5-04-100784-3 |
Производитель | Эксмо |
Издательство | Эксмо |
Количество томов | 1 |
Количество страниц | 192 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Размеры | 245x170x20 мм |
Цвет | Зелёный |
Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
Формат | 70x100/16 (170x240 мм) |
Стандарт | 9 |
Возрастная категория | 16+ |
Вес | 430 |
Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
- Производитель: Эксмо
- Модель: MYSH3898626
- ISBN: 978-5-04-100784-3
- Наличие: Есть в наличии
- 10.95€
Во-первых - Вы молодец!