Описание

Аннотация: Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Йен Кан Чжен предлагает начать воспринимать себя не с позиции разума, а с позиции чувств, и для этого прибегнуть к практикам осознанности. Эта книга поможет вам воссоединиться со своим духовным «я», освободившись от ложных представлений о себе. Здесь вы найдете упражнения, которые помогут вам зажить качественно новой и полной жизнью, и узнаете: - как формируется самооценка; - чему нас могут научить младенцы; - что влияет на формирование нашей идентичности; - как избавиться от установок, которые делают нас несчастными.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Чжен Йен Кан
Серия	Психология. Cам себе коуч
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-01-24
Кол-во страниц	144
ISBN	978-5-04-174014-6
Обложка	твердая обложка - на крышке глянцевая или матовая ламинированная бумага
Вес	229г
Язык	Русский
Формат	138x212
Тираж	3000
Возрастная категория	16+

Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

-18%

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Модель: XTOOITD000000001299776
ISBN: 978-5-04-174014-6
Наличие:
Есть в наличии
Срок доставки: 21 день
4.4
(9 оценок)

9.78€ 8.02€

ОТЛОЖИТЬ НА ПОТОМ