Аннотация: Обрести счастье за 90 минут. Простые рецепты избавления от психологических травм
Олжас Сеитов, автор уникальной методики «Пейнхантинг», предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь - в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, - знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге - суть методики «Пейнхантинг», инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
| Автор/составитель | Сеитов Олжас Куантканович |
| Серия | Книга тренинг |
| Год выпуска | 2021 |
| ISBN | 978-5-17-138039-7 |
| Производитель | АСТ |
| Издательство | АСТ |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Размеры | 217x144x19 мм |
| Цвет | Белый |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 60x90/16 (145x215 мм) |
| Стандарт | 12 |
| Возрастная категория | 12+ |
| Вес | 346 |
| Язык | русский |

