Аннотация: Спринтерский и барьерный бег

В пособии кратко изложена история спринтерского и барьерного бега, даны описание техники бега, методики обучения, в том числе на основе теории ориентировочной основы деятельности и впервые в такого рода пособиях приведены психологические опорные точки для совершенствования техники спринтерского и барьерного бега. Кроме того, доступно изложены вопросы построения тренировки начинающих спортсменов, применения средств восстановления и повышения работоспособности после тренировочных и соревновательных наrрузок, включая эргогеническую диететику, впервые даются контрольные нормативы физической и специальной подготовленности спринтеров и барьеристов, а также необходимая справочная информация. Пособие может быть полезным начинающим тренерам, аспирантам и студентам физкультурных вузов.

Автор/составитель	Карасев Александр Владимирович, Черенева Лидия Афанасьевна
Год выпуска	2020
ISBN	978-5-00129-155-8
Производитель	Советский спорт
Издательство	Советский спорт
Количество томов	1
Количество страниц	112
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	195x135x5 мм
Цвет	Жёлтый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	60x88/16 (140x205 мм)
Стандарт	10
Вес	108
Язык	русский