Google 
Аннотация: Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами -даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
| Автор/составитель | Вудард Гейл М. |
| Серия | Психология |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-9573-6048-3 |
| Производитель | Весь |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 200x125x15 мм |
| Тип бумаги | газетная (30-52 г/м2) |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 146 |
| Язык | русский |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни
-22%- Модель: MYSH5008384
- ISBN: 978-5-9573-6048-3
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 29 дней
- (10 оценок)
-
10.82€ 8.44€
Во-первых - Вы молодец!
