Google 
Аннотация: О вреде полезных привычек и пользе вредных. Советы опытного врача
| Автор/составитель | Ананко Александр |
| Серия | Медицина для вас |
| Год выпуска | 2015 |
| ISBN | 978-5-222-20392-7, 978-5-222-21654-5, 978-5-222-24477-7 |
| Производитель | Феникс |
| Издательство | Феникс |
| Количество томов | 1 |
| Количество страниц | 250 |
| Переплет | Мягкая обложка |
| Размеры | 165x115x12 мм |
| Цвет | Зелёный |
| Тип бумаги | офсетная (60-220 г/м2) |
| Формат | 70x100/32 (120x165 мм) |
| Стандарт | 16 |
| Возрастная категория | 16+ |
| Вес | 170 |
| Язык | русский |
Вредные привычки - это распространенные действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. О вредных привычках написано очень много, поэтому нам кажется, что мы знаем о них все. Но о полезных привычках, которые могут навредить нашему здоровью почему-то часто умалчивают. А ведь они могут явиться источником многих проблем со здоровьем.
Вы полощите рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый день? Не думайте, что это полезные здоровые привычки - на деле они могут только вредить! Автор, эксперт в области гигиены и здоровья, собрал все важнейшие «положительные» привычки современного человека, совершаемые им по незнанию. С другой стороны, рассмотрены и привычки, которые принято считать исключительно вредными, но при правильном подходе они способны принести пользу нашему организму. Читайте и не говорите, что вас не предупреждали.
