Аннотация: Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: • повысить самооценку; • упорядочить жизненный хаос; • поддержать себя и близких при стрессе.

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Сафин Альберт Рауисович
Серия	Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным
Год выпуска	2023
Дата выпуска	2023-09-01
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-04-189867-0
Обложка	7БЦ
Вес	540г
Язык	Русский
Формат	162x235
Тираж	11000
Возрастная категория	12+