Аннотация: Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, «Ныть или жить», он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни.
Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов.
Автор также подскажет, как:
• повысить самооценку;
• упорядочить жизненный хаос;
• поддержать себя и близких при стрессе.

Автор/составитель	Сафин Альберт Рауисович
Серия	Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет
Год выпуска	2023
ISBN	978-5-04-189867-0
Производитель	Бомбора
Количество томов	1
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Размеры	240x170x20 мм
Цвет	Зелёный
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Возрастная категория	12+
Вес	520
Язык	русский