Аннотация: Нутригенетика: питание по законам природы

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания. Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам - с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет.

Издательство	Издательство "АСТ"
Автор/составитель	Дале Клод
Серия	Авторские методики: психология и здоровье
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-03-13
Кол-во страниц	240
ISBN	978-5-17-159673-6
Обложка	7БЦ
Вес	403г
Язык	Русский
Формат	162x210
Тираж	2000
Возрастная категория	16+