Google 
Аннотация: Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения. 6-е изд
| Издательство | Профит Стайл |
| Автор/составитель | Авилов Владимир Иванович;Харахордин Сергей Егорович |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 208 |
| ISBN | 978-5-98857-739-3 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 191г |
| Формат | 21 x 13 cm |
| Тираж | 100 |
| Возрастная категория | 16+ |
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения. 6-е изд
- Производитель: Профит Стайл
- Модель: TEEI11751000
- ISBN 978-5-98857-739-3
-
Наличие:
Нет в наличии
