50% скидка на доставку при заказе от 34,99 €!*

Аннотация: Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.
4-е издание.



Бесплатная Доставка по Европе (EU)*

*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее

Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения

  • Производитель: Профит-Стайл
  • Модель: MYSH4860642
  • ISBN: 5-98857-477-7
  • Наличие:
Loading