Аннотация: [ночь] 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Limited Edition — Kimono Collection

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером - столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности. Особенности Limited Edition - Kimono Collection. Ограниченный тираж в двух оригинальных оформлениях.

Издательство	Альпина Паблишер ООО
Серия	Ежедневники "6 минут" (АльпинаПаб)
Год выпуска	2024
Дата выпуска	2024-09-11
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-9614-9837-0
Обложка	7БЦ
Вес	450г
Язык	Русский
Формат	x
Тираж	5000
Возрастная категория	6+