Google 
Аннотация: Ничего лишнего. Когда тревога и чужие слова больше не управляют жизнью
| Автор/составитель | Чидиак Дэниел |
| Серия | Вне серии |
| Год выпуска | 2027 |
| ISBN | 978-5-4461-4717-5 |
| Производитель | Питер |
Дэниел Чидиак предлагает практическое руководство по управлению стрессом и защите личных границ. В книге представлены методы борьбы с хронической тревогой и избыточным ментальным шумом.
Вы научитесь останавливать навязчивые страхи, выстраивать общение без оправданий и чувства вины, а также фокусироваться на себе, отсекая внешние раздражители. "Ничего лишнего" - это арсенал прикладных инструментов для тех, кто стремится обрести эмоциональную стойкость и независимость от обстоятельств.
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Ничего лишнего. Когда тревога и чужие слова больше не управляют жизнью
-38%- Модель: MYSH5068241
- ISBN 978-5-4461-4717-5
-
Наличие:
Есть в наличии
40.34€
-38%
25.01€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: