Аннотация: НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга - 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Автор/составитель	Синсеро Джен
Серия	UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год выпуска	2022
ISBN	978-5-04-162538-2
Производитель	Бомбора
Издательство	Бомбора
Количество томов	1
Количество страниц	240
Переплет	Мягкая обложка
Размеры	178x120x15 мм
Цвет	Фиолетовый
Тип бумаги	офсетная (60-220 г/м2)
Формат	75x100/32
Стандарт	24
Возрастная категория	16+
Вес	178
Язык	русский