Google 
Аннотация: Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Сафин Альберт Рауисович |
| Серия | Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть продуктивным |
| Год выпуска | 2025 |
| Кол-во страниц | 304 |
| ISBN | 978-5-04-220364-0 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 602г |
| Формат | 17 x 25 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят более 615 тысяч подписчиков на YouTube. И это число постоянно растет. В своей пятой книге автор помогает понять, что не бывает «плохих» эмоций. Гнев, обида или зависть - всего лишь сигналы, на которые мы не умеем реагировать. Альберт Сафин учит нас делать это так, чтобы любые эмоции были проводниками к счастливой жизни. Благодаря упражнениям вы начнете отслеживать триггеры эмоций, заменять свои реакции на более позитивные и поменяете отношение к прошлым событиям. А еще вы: - научитесь взаимодействовать со своими эмоциями, а не подавлять их; - перестанете жить и реагировать на автомате; - почувствуете, как легко дышится, когда не нужно прятаться от себя.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни
-17%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001436325
- ISBN 978-5-04-220364-0
-
Наличие:
Есть в наличии
21.08€
-17%
17.57€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
