Google 
Аннотация: Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой
| Издательство | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Автор/составитель | Меглинская Евгения Вениаминовна |
| Серия | Книги, о которых говорят |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 288 |
| ISBN | 978-5-04-243944-5 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Вес | 147г |
| Формат | 18 x 12 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. - Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? - Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты: - овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного; - найдешь адекватную замену вкусняшкам; - автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 000 человек.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Нет сил худеть. Как перестать заедать эмоции и похудеть без насилия над собой
-38%- Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
- Модель: XTOOITD000000001494499
- ISBN 978-5-04-243944-5
-
Наличие:
Есть в наличии
9.90€
-38%
6.14€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам: