Аннотация: Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых

Западная наука подтвердила фундаментальные принципы буддизма: привычного нам понятия «Я» не существует. А значит, не существует и всех тех проблем, которые мы ему приписываем. Крис Ниэбур рассказывает, что общего у нейробиологии, психологии и восточной философии, доказывает, что единственный источник всех наших переживаний - мы сами, и самое главное, указывает на путь избавления от страданий. Познакомьтесь с традиционными восточными практиками и последними научными открытиями о мозге, выполните упражнения, которые позволят избавиться от шаблонов мышления и изменить способ восприятия и осознания мира. Научитесь жить, а не размышлять, и избавьтесь от надуманных проблем!

Издательство	ООО "Издательство "Эксмо"
Автор/составитель	Нибауэр Крис
Серия	Сенсация в психологии
Год выпуска	2021
Дата выпуска	2021-05-18
Кол-во страниц	176
ISBN	978-5-04-113714-4
Обложка	7БЦ
Вес	329г
Язык	Русский
Формат	145x215
Тираж	5500
Возрастная категория	16+