Google 
Аннотация: Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму
Существует заблуждение, что психологическая травма случается только с людьми, которые слишком хрупки или несовершенны, чтобы справляться с трудностями. Человек, переживший травму, часто испытывает стыд за то, что стал жертвой. Дипломированный психолог Мэри-Кэтрин Макдональд много лет исследовала этот феномен и доказала, что травмы помогают нам выживать и свидетельствуют о силе, "несломленности" и устойчивости нашей психики. Опираясь на последние данные из области нейробиологии, автор развенчивает мифы о травме и делится проверенными практиками и инструментами, которые помогут вам избавиться от чувства стыда и быстрее пройти пусть восстановления. В книге вы найдете: • Последние научные данные о травме, которые помогут избавиться стыда, вины и унижения. • Информацию о том, как травма искажает наши преставления о мире, людях, отношениях. • Всю правду о триггерах и о том, как они могут направлять нас на путь исцеления. • Практики, которые помогут выйти из круга повторяющихся травматических событий и "перезаписать" внутренние травматические воспоминания. В книге вы найдете личный опыт и реальные истории пациентов, которые помогут вновь обрести внутреннюю силу. Эта книга - ваш "путь домой", возможность восстановить отношения с близкими, простить себя и вернуться к полноценной жизни.| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Макдональд МэриКэтрин |
| Серия | New Psychology |
| Год выпуска | 2024 |
| Кол-во страниц | 256 |
| ISBN | 978-5-17-162903-8 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 315г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40, - евро Подробнее
Несломленный. Находим силы, падая в бездну. Практики исцеления для тех кто пережил психологическую травму
-18%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000873338
- ISBN: 978-5-17-162903-8
- Наличие: Есть в наличии
-
Срок доставки: 21 день
- (12 оценок)
-
16.49€ 13.52€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
