Google 
Аннотация: Нейротренинг для мозга. Система для развития памяти и мышления, которая ускорит работу мозга и изменит качество жизни
| Издательство | Издательство "АСТ" |
| Автор/составитель | Киржева Полина |
| Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-17-179142-1 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 413г |
| Формат | 14 x 22 cm |
| Тираж | 2000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Память как у рыбки... А хочется как у дельфина... Пора перейти от "хочу" к "делаю" - четкая система нейротренировок мозга вам в помощь! Автор, опытный специалист по развитию мозга, предлагает методику, основанную на 15-летнем опыте работы и последних достижениях нейробиологии, психологии и когнитивистики. В книге вы найдете четкие планы занятий и готовые дневники для отслеживания прогресса. С помощью этой системы вы сможете: изменить механизмы, по которым ваш мозг просто привык работать; улучшить память, концентрацию, креативность; отточить навык принятия решений и адаптации к разным ситуациям; и тем самым качественно улучшить свою жизнь. Как только вы начнете действовать в согласии с естественными принципами работы мозга, ваша эффективность возрастет, а стресс уменьшится. Если готовы к переменам - листайте дальше! 5 причин прочитать 1.Если бы вы знали, что это такое... И вы узнаете! Автор рассказывает о том, как устроен мозг, как он формируется, по каким принципам работает. 2.60% книги - практика! И в удобном формате: автор дает готовые дневники для отслеживания прогресса. 3.Доказательства есть? А если найдем? Еще как найдете! Прямо в книге: вся теория и практика от автора опирается на последние достижения нейробиологии, психологии и когнитивистики. 4.Выкинули конфету вместо фантика. Пришли к коллеге и забыли, зачем. Знакомо? Тогда пора прокачать ваше внимание, память и навык адаптации! В книге системные упражнения для этого. 5.Тихой кладкой, а не штурмом - именно так тренируется мозг. Вам не нужно выполнять все и сразу и выделять для этого кучу времени. Достаточно начать с одного тренинга в том темпе, который вам подходит.
Читать далее →
Бесплатная Доставка по Европе (EU)*
*Для заказов свыше 40,- евро Подробнее
Нейротренинг для мозга. Система для развития памяти и мышления, которая ускорит работу мозга и изменит качество жизни
-38%- Производитель: Издательство "АСТ"
- Модель: XTOOASE000000000877082
- ISBN 978-5-17-179142-1
-
Наличие:
Есть в наличии
17.74€
-38%
11.00€
Нашли этот товар по более низкой цене?
Во-первых - Вы молодец!
Во-первых - Вы молодец!
Просим Вас сообщить нам:
