Google 
Аннотация: Нейроотличники. Как подружиться с СДВГ и РАС и настроить жизнь под себя
| Издательство | Бомбора |
| Автор/составитель | Аболевич Тери; Альтшулер Юлия Викторовна |
| Серия | Нейроотличия. Книги-поддержки для людей с СДВГ и РАС |
| Год выпуска | 2026 |
| Кол-во страниц | 240 |
| ISBN | 978-5-04-240730-7 |
| Обложка | переплет-твердая обложка |
| Вес | 459г |
| Формат | 17 x 22 cm |
| Тираж | 3000 |
| Возрастная категория | 16+ |
Перед вами первый на рынке путеводитель по нейроотличиям, написанный с учетом российского менталитета. Юлия Альтшулер - психолог и основатель проекта ADHD-school, обучение в котором прошли более 20 000 человек. Тери Аболевич - писатель с РАСДВГ. Оба автора - нейроотличные люди. Они опираются не только на научные знания, но и на личный опыт. Благодаря этой книге вы узнаете всё об особенностях СДВГ, РАС и высокой чувствительности. Поймете, что вам поможет жить, работать и учиться без постоянной борьбы с собой, заботиться о себе и развивать свои сильные стороны. Внутри вы найдете более: • 20 упражнений по управлению вниманием, эмоциями и энергией; • 10 советов, помогающих навести порядок в жизни; • 12 научных исследований о нейропсихологии и нейроразнообразии; • 10 лайфхаков для победы над прокрастинацией.
Читать далее →
